🌿 Open Deur 12 SEPTEMBER · gratis klassen → Meer info & inschrijven
Lesrooster Prijzen Team Over ons Contact Boeken

Oostakker · Gent

Beweeg bewust.
Voel je thuis.

beweging · bewust · welzijn

Chandra is een bewegings- en welzijnsruimte in Oostakker. Yoga, stretching, postuurtraining en meer — in kleine groepen, dicht bij huis.

De yogazaal van Chandra Valeria Maside · Oprichtster CHANDRA
Dicht bij huis,
dicht bij jou ♡
12Lessen per week
·
AlleNiveaus
·
Ma–ZaOchtend en avond
·
3,5 m²Per persoon
·
€10Eerste les
Open Deur · 12 september

Kom kennismaken
met CHANDRA

Zaterdag 12 september 2026 · 9:30 – 17:00

Vier gratis proefklassen op één dag. Ontdek onze ruimte, ontmoet de leraars en schrijf je in voor de openingsweek op 14 september.

🌿 Volledig gratis · voor iedereen

⚠ Maximum 10 plaatsen per les — inschrijving verplicht

Inschrijven →
9:30
Pilates & Postural Training
Stretching · props · alle niveaus
Valeria · 50 min
10:20 Tea time 🍵 · rondleiding · vragen
11:30
Gentle Yoga
Voor beginners en senioren · toegankelijk voor iedereen
Alice Bellinck · 50 min
12:20 Tea time 🍵 · inschrijvingen
14:00
Vinyasa Flow
Dynamische flow · bewuste ademhaling · alle niveaus
Chloë De Raedt · 50 min
15:20 Tea time 🍵
16:00
Yin Yoga
Diepe ontspanning · lange houdingen · alle niveaus
Carina Leonelli · 50 min
17:00
Thuiskomen in je lichaam
Even uit je hoofd. Terug in je lijf. Bewegen, ademen, voelen en loslaten — samen, in kleine groep. Osteopate · kinesitherapeute · dans- en bewegingstherapie.
Jenny Van de Voorde · 50 min

Wekelijks rooster

Maandag
Gentle Yoga
12:00 – 13:00
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Een zachte, bewuste yogales voor lichaam en geest. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht niveau of leeftijd.
Maandag
Vinyasa Flow
19:00 – 20:00
Alle niveaus60 min📅 Vanaf 5 oktober
Chloë De Raedt
Beweging als meditatie. Je adem leidt je van houding naar houding in een vloeiende stroom die energie wekt en de geest helderheid geeft. Dynamisch, maar altijd in verbinding met je eigen ritme.
Dinsdag
Yin Yoga
20:00 – 21:00
Alle niveaus60 min
Saini Roos
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden. Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen. Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Woensdag
Pilates
10:30 – 11:30
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Kernkracht, houding en lichaamsbewustzijn. Oefeningen die kracht en bewustzijn opbouwen, aangepast aan jouw lichaam. In kleine groepen.
Woensdag
Gentle Yoga
12:00 – 13:00
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Een zachte, bewuste yogales voor lichaam en geest. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht niveau of leeftijd.
Woensdag
Vinyasa Flow
19:00 – 20:00
Alle niveaus60 min
Chloë De Raedt
Beweging als meditatie. Je adem leidt je van houding naar houding in een vloeiende stroom die energie wekt en de geest helderheid geeft. Dynamisch, maar altijd in verbinding met je eigen ritme.
Donderdag
Hatha for Beginners
10:00 – 11:00
Beginners60 min
Alice Bellinck
Een warme start voor wie yoga wil ontdekken. Je leert de basisprincipes in een veilige, begeleide omgeving — zonder druk, zonder haast.
Donderdag
Yoga for the Mind. Reset & Connect.
20:00 – 21:00
Alle niveaus60 min
Leen Seijnhaeve
Yoga is meer dan het aannemen van houdingen. Tijdens deze lessen staan we ook stil bij wat er gebeurt in je lichaam, je gedachten en je emoties terwijl je beweegt. Vanuit verschillende thema's — zoals stress, angst, ademhaling, spanning, grenzen of ontspanning — ontdekken we hoe lichaam en geest voortdurend met elkaar in wisselwerking staan. Je krijgt kort wat achtergrond en uitleg, en gaat daarna vooral zelf ervaren en voelen. Het doel? Meer bewustzijn creëren van wat je doet, wat je voelt en welk effect beweging op jou heeft. Geen ingewikkelde poses of voorkennis nodig. Gewoon bewegen, voelen en ontdekken.
Vrijdag
Pilates
10:30 – 11:30
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Kernkracht, houding en lichaamsbewustzijn. Oefeningen die kracht en bewustzijn opbouwen, aangepast aan jouw lichaam. In kleine groepen.
Vrijdag
Gentle Yoga
12:00 – 13:00
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Een zachte, bewuste yogales voor lichaam en geest. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht niveau of leeftijd.
Zaterdag
Pilates & Postural Training
09:30 – 10:30
Alle niveaus60 min
Valeria Maside
Kernkracht, houding en lichaamsbewustzijn. Oefeningen die kracht en bewustzijn opbouwen, aangepast aan jouw lichaam. In kleine groepen.
Zaterdag
Maandelijkse Workshop
11:30 – 13:00
Alle niveaus90 min
Gastdocent
Eén keer per maand duiken we dieper in een thema — anatomie, filosofie of een specifieke praktijk. Om meer te begrijpen, meer te voelen, meer te groeien.

Een les voor jou, elke dag van de week

· Pronto in Chandra ·

Een ruimte voor jouw welzijn

Voorbij de beweging — binnenkort verwelkomen we ook welzijnstherapeuten in het studio. Een plek waar lichaam en geest samenkomen.

Massage Reflexologie Shiatsu Reiki

Reserveringen en meer informatie binnenkort beschikbaar

Klein van opzet,
groot van aandacht

Chandra is geen groot yogacentrum. Dat is een bewuste keuze. Lessen voor iedereen — want we weten dat vooruitgang bereikt wordt met bewust bewegen en met de begeleiding van de instructeur.

Max. 10 deelnemers per les · Persoonlijke aandacht · Ruimte om echt te bewegen · Props voor iedereen

Team

Onze docenten

Kleine groepen, persoonlijke aandacht. Elk met zijn eigen expertise en stijl.

Valeria als yogadocente
Valeria Maside
Oprichtster · Hoofddocente

Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse, woonachtig in Gent sinds 2011. Het lichaam in beweging is mijn taal — ik dans al 25 jaar Argentijns tango. Gecertificeerd yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), instructrice rek & houdingstraining, Pilates, Sferodinamia en Burlesque. In mijn lessen verbind ik dans, anatomie en beweging in een warme omgeving met kleine groepen.

Tango · 25 jaar Yoga RYT 500 Pilates Burlesque
Yoga Alliance RYT 500
Chloë De Raedt
Chloë De Raedt
Vinyasa Flow · Hatha

Yogadocente gespecialiseerd in Hatha en Vinyasa, opgeleid bij Yogaloft Gent — Yoga Alliance gecertificeerd (200u). Oprichtster van Under The Willow, waar ze yoga geeft en workshops, circles, retraites en danssessies organiseert. Beweging en dans staan altijd centraal in haar leven: yoga, pilates, zouk, oriëntaalse dans. Ze brengt warmte, helderheid en aanwezigheid in elke les.

HathaVinyasa200u YAUnder The Willow
Alice Bellinck
Alice Bellinck
Yoga · Beweging · Embodiment

Gepassioneerd door beweging, ademhaling en authentieke expressie. Alice creëert veilige ruimtes waar je kan vertragen, voelen en opnieuw in contact komen met je natuurlijke flow. Opgeleid in Sanatan Yoga (Portugal) en Vipassana Meditatie (Thailand).

Gentle YogaBewegingAdemhalingEmbodimentMeditatie
Carina Leonelli
Carina Leonelli
Hatha Yoga · Ademhaling · Welzijn

Combineert wetenschappelijke inzichten uit de biologie met traditionele yogapraktijken. Ze creëert een veilige, inclusieve sfeer waar studenten de verbinding met hun lichaam verdiepen en de geest tot rust brengen.

Hatha YogaPranayamaYoga Nidra200u YA
Leen Seijnhaeve
Leen Seijnhaeve
Kinesitherapie · Yoga · Stretching

Leen is kinesitherapeut van opleiding en heeft zich gespecialiseerd in psychomotorische therapie, zowel bij kinderen als volwassenen. Ze werkt al jaren als psychomotorisch therapeut op een psychiatrische afdeling en in een privépraktijk. Ze is gecertificeerd yogadocente (200u). Ze vertrekt graag vanuit het lichamelijke om zo een invloed te krijgen op het psychische. Haar specialisaties zijn ademhalingstherapie, verschillende relaxatiemethodes en lichaamsgericht werk, vaak vanuit een thema. Ze heeft zich verdiept in de polyvagaaltheorie en geeft hier regelmatig cursussen in via de eerste lijnszorg. Yoga en stretching staan al jaren op het wekelijks programma van haar therapieën.

200u YAKinesitherapiePsychomotorische therapiePolyvagaaltheorie
🧘
Saini Roos
Yogadocente · Vinyasa · Ashtanga

Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels. Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.

200u YAVinyasaAshtangaNL · EN

Valeria Maside

Ik ben tangodanseres (25 jaar), yogadocente RYT 500 · Yoga Alliance, gespecialiseerd in stretching, postuurtraining en burlesque. Argentijnse in Gent sinds 2011. Het lichaam in beweging is mijn taal.

Chandra is geboren uit de overtuiging dat welzijn niet alleen flexibiliteit is — het is luisteren, aanwezig zijn en bewust bewegen. Yoga is de ingang, maar het concept gaat veel verder.

Tango · 25 jaar RYT 500 · Yoga Alliance Stretching Postuurtraining Burlesque
"Ik ben hier niet om je yoga te leren. Ik ben hier om je te helpen luisteren naar je lichaam."
Yoga Alliance RYT 500
Yoga Alliance RYT 500

Neem contact op

Vragen over lessen, abonnementen of de locatie? We antwoorden binnen 24 uur.

📍

Locatie

Sint-Laurentiuslaan 64
9041 Oostakker, Gent
Studio op de 1ste verdieping

✉️

E-mail

info@yogachandra.be

📷

Instagram

Chandra Yoga Space

📘

Facebook

Chandra Yoga Space

🕐

Lessen

Maandag t/m zaterdag
Ochtend en avond

Stuur een bericht